Η περίοδος της νηστείας κρατά περίπου 40 ημέρες. Αποτελεί περίοδο σωματικής εγκράτειας και πνευματικής περισυλλογής. Κατά την περίοδο της νηστείας δεν καταναλώνονται ζωικά και γαλακτοκομικά
προϊόντα, επομένως δεν τρώμε κόκκινο και λευκό κρέας, ψάρι, τυριά, γάλα, βούτυρο, αυγά και οτιδήποτε παράγεται από τα παραπάνω, άρα αλλαντικά, μπισκότα και πολλές ακόμη λιχουδιές είναι προς αποφυγή.
Διαβάστε τη συνέχεια στο Παρασκήνιο που κυκλοφορεί το Σάββατο 20 Μαρτίου
