Θέλεις να βελτιώσεις τις επιδόσεις σου στο σεξ; Νιώθεις τύψεις που αυνανίζεσαι συχνά; Έχει τρομερούς πονοκεφάλους και δεν ξέρεις πώς να το αντιμετωπίσεις; Θέλεις τον σύζυγό σου πιο ενεργό στο κρεβάτι; Μη βιάζεστε να απαντήσετε, καθώς μια ανασκόπηση για τη σεξουαλική ζωή το 2013, έδειξε μερικά από τα πιο αποκαλυπτικά στοιχεία.
Τα μυστικά του σεξ
- Αυξήθηκαν οι ερωτικοί σύντροφοι, μειώθηκε το σεξ
Σύμφωνα με επιδημιολογικές μελέτες, NATSAL, βρέθηκε ότι από τη δεκαετία του 1990 έως σήμερα ναι μεν έχει αυξηθεί ο αριθμός των ερωτικών συντρόφων που έχει κάποιος στη ζωή του, αλλά έχει μειωθεί η συχνότητα των σεξουαλικών επαφών – και η αλλαγή είναι μεγαλύτερη στις γυναίκες.
Η ίδια μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «The Lancet», έδειξε ακόμα ότι σε σύγκριση με ό,τι ίσχυε πριν από 10 ή 20 χρόνια οι γυναίκες έχουν συχνότερα σεξουαλικές επαφές με άλλες γυναίκες, ενώ αυξήθηκαν τα ποσοστά ανδρών και γυναικών που ανέφεραν στοματικό και πρωκτικό σεξ.
Επίσης, παρατηρήθηκε σημαντικά λιγότερη ανοχή στην απιστία, ενώ συνολικώς τέσσερις στους δέκα εθελοντές και εθελόντριες ανέφεραν κάποιο σεξουαλικό πρόβλημα.
Η μελέτη διεξήχθη σε δείγμα 15.000 ανδρών και γυναικών, ηλικίας 17-74 ετών, ενώ τα ευρήματά της συγκρίθηκαν με αντίστοιχα δεδομένα που είχαν συλλεχθεί το 1990 και το 2000.
- Αυνανιστείτε κάνει καλό!
Ο αυνανισμός αποτελεί φυσιολογικό τμήμα της υγιούς σεξουαλικής ανάπτυξης και παρέχει πολλά οφέλη στην υγεία, έγραψαν πολύ πρόσφατα στην ειδησεογραφική, επιστημονική πύλη «The Conversation» δύο ειδικοί στην σεξουαλική υγεία από το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ.
Συγκεκριμένα, για τους άντρες μερικά από αυτά τα οφέλη είναι μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου στον προστάτη, βελτίωση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος και μείωση της κατάθλιψης.
Αντίστοιχα για τις γυναίκες είναι πρόληψη των λοιμώξεων του τραχήλου της μήτρας και των ουρολοιμώξεων, ελάττωση του κινδύνου εκδηλώσεως τύπου 2 διαβήτη, μειωμένη αϋπνία και αυξημένη δύναμη των μυών της πυέλου.
- Το σεξ θέλει φασαρία
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Ληντς ανακάλυψαν ότι υπάρχει άμεση συσχέτιση ανάμεσα στην έκφραση και στην ένταση της απόλαυσης από το σεξ. Ειδικότερα, οι γυναίκες αντιδρούν καλύτερα στο σεξ όταν ο σύντροφός τους εκφράζει ηχηρά την ικανοποίησή του από την ερωτική πράξη, ενώ οι άντρες επίσης φαίνεται πως απολαμβάνουν περισσότερο το σεξ, όταν η σύντροφός ακούγεται σε όλο το τετράγωνο.
Μάλιστα, οι γυναίκες πιστεύουν πως οι φωνές τους βοηθούν τους άντρες να έρχονται σε οργασμό, έγραψαν οι ερευνητές στο περιοδικό «Archives of Sexual Behavior».
- Το σεξ κάνει πέρα τον πονοκέφαλο
Γερμανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Cephalalgia», έδειξε ότι όταν κάποιος έχει πονοκέφαλο ή ημικρανία καλό είναι να κάνει σεξ, διότι έχει αναλγητική δράση. Μάλιστα η παυσίπονη δράση του είναι τόσο ισχυρή, ώστε θεραπεύει πλήρως τον ένα στους πέντε.
Συνολικά, από τους εθελοντές της μελέτης που έκαναν σεξ στη διάρκεια μιας κρίσης πονοκεφάλου, το 60% όσων είχαν ημικρανία και το 36% όσων είχαν αθροιστική κεφαλαλγία ανέφεραν βελτίωση των συμπτωμάτων τους.
Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μούνστερ που πραγματοποίησαν τη μελέτη εικάζουν ότι ίσως το σεξ δρα αναλγητικά επειδή διεγείρει στον εγκέφαλο την παραγωγή των φυσικών παυσίπονων του οργανισμού (των ενδορφινών).
- Περισσότερο σεξ για τους άντρες που δεν κάνουν δουλειές του σπιτιού
Η ισότητα στις δουλειές του σπιτιού δεν κάνει καλό στην ερωτική ζωή των ανδρών, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στις αρχές του χρόνου στο επιστημονικό περιοδικό «American Sociological Review».
Η μελέτη, που διεξήχθη σε σχεδόν 4.500 ετεροφυλόφιλα ζευγάρια, κατέληξε στο συμπέρασμα πως οι άντρες που απασχολούνται με οικιακές δουλειές, όπως το ξεσκόνισμα και το μαγείρεμα, κάνουν ετησίως 20 φορές λιγότερες σεξ. Αυτό, όμως, δεν ίσχυε για όσους έκαναν παραδοσιακά «ανδρικές» δουλειές, όπως οι επισκευές στο σπίτι και το πλύσιμο του αυτοκινήτου.
Οι ερευνητές υποθέτουν ότι η διατήρηση των παραδοσιακών ρόλων διατηρεί ζωντανή τη σχέση. Πάντως, άλλη μελέτη έδειξε ότι τα ζευγάρια που μοιράζονται τις δουλειές του σπιτιού είναι πιο ευτυχισμένα.
- Το σεξ σε γυμνάζει
Μελέτη του Πανεπιστημίου του Κεμπέκ, στον Καναδά, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «PLoS One», έδειξε ότι το σεξ είναι μία μετρίας εντάσεως άσκηση, εφάμιλλη με την ανάβαση μιας ανηφόρας αλλά υποδεέστερη του τζόγγινγκ, καθώς στη διάρκειά του οι μεν γυναίκες καίνε 3 θερμίδες το λεπτό και οι άντρες 4 (οι άντρες που συμμετείχαν στη μελέτη έκαιγαν σχεδόν 9 θερμίδες το λεπτό όταν έκαναν τζόγκινγκ και οι γυναίκες σχεδόν 7).
Αν, πάντως, κάποιος δεν γυμνάζεται το σεξ θα βρει πιο απολαυστικό απ’ ό,τι το τζόγγινγκ, σύμφωνα με το 98% των εθελοντών.
- Οι σεξουαλικές ορμές σπρώχνουν τους άντρες στην απιστία
Οι άντρες έχουν περισσότερες πιθανότητες από τις γυναίκες να απιστήσουν, επειδή έχουν ισχυρότερες σεξουαλικές ορμές, όπως έδειξε μελέτη του Πανεπιστημίου A&M, στο Τέξας.
Μάλιστα είναι τέτοια η δύναμη αυτών των ορμών, ώστε συχνά εξουδετερώνει την εγγενή ικανότητά τους να αντιστέκονται στους πειρασμούς, έγραψαν οι ερευνητές στο περιοδικό «Personality and Social Psychology Bulletin».
- Κάνουν σεξ με το κινητό στο χέρι
Μια δημοσκόπηση που διεξήχθη στις ΗΠΑ έδειξε ότι δύο στους δέκα νέους, ηλικίας 18 έως 34 ετών, χρησιμοποιούν το κινητό τους την ώρα που κάνουν σεξ.
Η δημοσκόπηση, που πραγματοποιήθηκε από την εταιρεία Harris Interactive, έδειξε ακόμα ότι ούτε καν στο πρώτο ραντεβού δεν μπορούν να απαλλαγούν από το κινητό τους ένας στους τρεις νέους, ενώ οι επτά στους δέκα βρίσκονται ολημερίς κι οληνυχτίς σε απόσταση 1,5 μέτρου από αυτό.
- 7 Ιανουαρίου η μέρα απιστίας
Στις 7 Ιανουαρίου παρατηρείται αύξηση κατά 25% στα νέα μέλη των σελίδων αυτών – η μεγαλύτερη από οποιαδήποτε άλλη ημέρα του έτους., όπως έδειξε ανάλυση της επισκεψιμότητας στις ιστοσελίδες « γνωριμιών» της Βρετανίας.
Οι ειδικοί λένε ότι σε αυτό συμβάλλουν τα προβλήματα που προέκυψαν στη διάρκεια των εορτών, αλλά και η κορύφωση της εποχιακής συναισθηματικής διαταραχής – μίας ψυχικής διαταραχής που μπορεί να οδηγήσει στην κατάθλιψη. Ένας άλλος λόγος είναι επειδή η αρχή κάθε έτους θεωρείται από πολλούς ως ευκαιρία για ανανέωση.
Ενδεικτικό είναι ότι η ανοχή στην απιστία έχει περιορισθεί σημαντικά σε άντρες και γυναίκες.
