Επικίνδυνες για την υγεία, αλλά και την αυτοεκτίμηση των ανδρών, φαίνεται πως είναι οι ταινίες «300» και «300: Rise of an Empire», ενώ οι διατροφολόγοι κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου σχετικά με τα πρότυπα που προβάλλουν αυτές οι ταινίες.
Οι συγκεκριμένες ταινίες, που έχουν προκαλέσει ουρές στις κινηματογραφικές αίθουσες, είναι γεμάτες από καλογυμνασμένα σώματα, μάχες και φυσικά σεξ, καθιστώντας το συγκεκριμένο έργο ακατάλληλο για ορισμένες ηλικίες.
Σύμφωνα όμως με το «TIME», στο «300: Rise of an Empire», το πρόβλημα δεν είναι τόσο οι σκηνές βίας, αλλά τα πολύ καλογυμνασμένα σώματα, τα οποία δημιουργούν πίεση στους άνδρες να προσθέσουν μυϊκή μάζα και τους ωθούν σε ανθυγιεινές συμπεριφορές.
Ο μέσος άνδρας θέλει 6-12 κιλά παραπάνω μυικό βάρος και τρία έως τέσσερα τοις εκατό μείωση του σωματικού του λίπους. Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο JAMA Pediatrics τον Ιανουάριο διαπίστωσε ότι 18% των αγοριών είναι πολύ ανήσυχοι για το βάρος και την φυσική τους κατάσταση θέλοντας να υπερβούν πολύ περισσότερο τους παραπάνω αριθμούς. Η αποτυχία να επιτευχθούν αυτοί οι μη ρεαλιστικοί στόχοι για το σώμα τους μπορεί να τους οδηγήσουν σε κατάθλιψη, σε συμπεριφορές υψηλού κινδύνου (όπως το αλκοόλ και τα ναρκωτικά) και σε διατροφικές διαταραχές.
Αν και περίπου το 15% αυτών που ανησυχούν για το βάρος τους ανησυχούν περισσότερο για την μείωση του λίπους τους, περίπου οι μισοί ανησυχούν για την απόκτηση περισσότερης μυικής μάζας και το υπόλοιπο τρίτο είναι που ασχολούνται τόσο με την αύξηση των μυών όσο και με την μείωση λίπους. Πολλές από αυτές τις αλλαγές οφείλονται στα ΜΜΕ που προωθούν με τις εικόνες τους μέσα από ταινίες όπως οι 300 το πρότυπο του ανδρικού σώματος να είναι πολύ πιο γυμνασμένο και μη ρεαλιστικό από αυτό που μπορεί να επιτύχει ο μέσος άνδρας.
Αξίζει να σημειωθεί ότι, όταν προβλήθηκε η πρώτη ταινία «300» το 2006, στα γυμναστήρια σε όλες τις πολιτείες των ΗΠΑ “σάρωνε” ένα εξαντλητικό πρόγραμμα γυμναστικής που ονομάζεται «η προπόνηση των 300». Η προπόνηση, που καταρτίστηκε αποκλειστικά για το cast της ταινίας ώστε οι ηθοποιοί να αποκτήσουν καλλίγραμμα σώματα έχει μια πολύ βασική ιδέα: 300 επαναλήψεις των διαφόρων ασκήσεων χωρίς διαλείμματα.
Η προπόνηση, που καταρτίστηκε αποκλειστικά για το cast της ταινίας ώστε οι ηθοποιοί να αποκτήσουν καλλίγραμμα σώματα έχει μια πολύ βασική ιδέα: 300 επαναλήψεις των διαφόρων ασκήσεων χωρίς διαλείμματα. Ωστόσο, η προπόνηση ήταν τόσο σκληρή που μόνο ένας ηθοποιός, ο ο Άντριου Πλέβιν, ο Αρκάδιος Δάξος, ήταν σε θέση να την ολοκληρώσει. Μάλιστα, σε μια συνέντευξη του στο Mean’s Health, ο Τζέραρντ Μπάτλερ παραδέχθηκε ότι δεν μπορούσε να κάνει προπόνηση για ένα χρόνο μετά από την ολοκλήρωση των γυρισμάτων των 300, επειδή το πρόγραμμα που ακολούθησε τον εξήντλησε σωματικά.
Παρ’ όλα αυτά, η προπόνηση των 300 συνέχισε να έχει απήχηση. Περιοδικά όπως το Mean’s Health έφτιαξαν οδηγούς για αρχάριους και προχωρημένους για την προπόνηση των 300. Μέχρι και εκπαιδευτικά βίντεο ανέβηκαν στο YouTube με παρόμοιες προπονήσεις.
Αυτό φυσικά οφείλεται στο ότι τα πολύ γυμνασμένα ανδρικά σώματα που οι άνδρες έβλεπαν στις οθόνες τους, τους δημιουργησε ένα αίσθημα ανεπάρκειας και ανασφάλειας. Η έρευνα έχει δείξει ότι το 25% των ανδρών με ένα υγιές βάρος νομίζουν ότι είναι αδύνατοι. Και σε μια πρόσφατη έρευνα του AOL Body Image διαπίστωσαν ότι οι άνδρες ανησυχούν για την εμφάνισή τους περισσότερο απο ό, τι ανησυχούν για την υγεία τους, την οικογένεια τους, τις σχέσεις τους ή την επαγγελματική τους επιτυχία. Μάλιστα, 53% των ανδρών είπαν ότι αισθάνονται ανασφαλείς για την εμφάνισή τους τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
Μέχρι τώρα, οι περισσότερες έρευνες εστίαζαν στις διατροφικές διαταραχές από τις οποίες υποφέρουν τα κορίτσια. Τα αγόρια όμως πλέον παρουσιάζουν ένα πολύ διαφορετικό είδος ανθυγιεινής συμπεριφοράς. Είτε προπονούνται στο γυμναστήριο μέχρι τελικής πτώσεως είτε παίρνουν πρωτεΐνες και άλλα συμπληρώματα διατροφής, ενώ φτάνουν ακόμη μέχρι και την χρήση στεροειδών. Οι προσπάθειες αυτές μπορούν να βλάψουν την φυσιολογική ανάπτυξη στα σώματα των νεαρών αγοριών και στην περίπτωση των στεροειδών, να προκαλέσουν χρόνια προβλήματα υγείας και συμπεριφοράς, την οργή και την κατάθλιψη.
