Η καρδιά μας μπορεί να είναι μεγαλύτερη σε ηλικία από ότι εμείς, σύμφωνα με ερευνητές από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων στις ΗΠΑ, που υποστηρίζουν πως η ηλικία της καρδίας σε τουλάχιστον 3 τους 4 ενήλικες είναι μεγαλύτερη από την πραγματική τους ηλικία, γεγονός που σημαίνει ότι σχεδόν 69 εκατομμύρια ενήλικες μεταξύ 30-74 ετών είναι επιρρεπής σε σοβαρούς κινδύνους για την υγεία.
Η ηλικία της καρδιάς υπολογίζεται από την ηλικία του καρδιαγγειακού συστήματος ενός ατόμου, με βάση πάντα τους παράγοντες κινδύνους και τρόπου ζωής, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, κάπνισμα, διαβήτη και ο ΔΜΣ.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο μέσος όρος ηλικίας της καρδιάς για τους άνδρες είναι 8 χρόνια μεγαλύτερος από τη χρονολογική τους ηλικία, ενώ για τις γυναίκες η καρδιά τους είναι 5 χρόνια μεγαλύτερη από εκείνες. Μάλιστα αυτό επαληθεύεται στο 50% των ανδρών και στο 40% των γυναικών.
Περίπου 3 στις 4 καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια οφείλονται σε αιτίες που σχετίζονται με την ηλικία της καρδιάς. Επιπλέον, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η καρδιά της ηλικίας γενικά αυξάνεται με την ηλικία άσχετα με το αν ξεπερνά την πραγματική ηλικία ή όχι, ενώ μειώνεται με όσο μεγαλύτερη είναι εκπαίδευση και το εισόδημα του κάθε ατόμου.
Οι ερευνητές συνιστούν οι πολίτες, να μαθαίνουν την ηλικία της καρδιάς του έτσι ώστε να λάβουν μέτρα, με την βοήθεια των γιατρών για να την μειώσουν. Κάποιοι ενδεικτικοί τρόποι για να επιτευχθεί αυτό είναι η διακοπή του καπνίσματος, η υγιεινή διατροφή για την μείωση της αρτηριακής πίεσης, και η εφαρμογή κάποιας φαρμακευτικής αγωγής πάντα με την υπογραφή του γιατρού και σε συνδυασμό με την σωματική άσκηση.
