Νέα έρευνα έρχεται στο φώς της δημοσιότητας για το ρόλο που παίζει το βιολογικό ρολόι στην ψυχική υγεία των ανθρώπων. Το τεχνητό φως τα βράδια, η εργασία σε...
Tag - βιολογικό ρολόι
Η κατανάλωση καφέ το βράδυ δεν δυσκολεύει μόνο τον ύπνο, αλλά απορυθμίζει το βιολογικό ρολόι κάποιου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-βρετανική επιστημονική...
Εξαιτίας του 24/7 σύγχρονου τρόπου ζωής, οι διαταραχές του ύπνου είναι πια ένα πολύ κοινό φαινόμενο. Μερικές δεκαετίες πίσω, το 1942 πιο συγκεκριμένα, οι...
