Δεν είναι λίγοι εκείνοι που είτε ξεκινώντας δίαιτα είτε απλά επειδή θέλουν να τρώνε υγιεινά επιλέγουν ως βασική γλυκαντική τους ύλη αντί για τη λευκή, μαύρη...
Tag - διατροφή
Ποια φαγητά μας προστατεύουν από το κρύο Το τσουχτερό κρύο έφτασε και εμείς πρέπει να προστατευθούμε σωστά από τις χαμηλές θερμοκρασίες. Πώς; Μέσω της…...
Συμπληρώματα διατροφής και βιταμίνες, θα βρίσκονται στα ράφια των σούπερ μάρκετ, καθώς το υπουργείο Υγείας και το υπουργείο Ανάπτυξης, με κοινή υπουργική...
Τρία χρόνια μετά την έναρξη της κρίσης και οι αριθμοί συνεχίζουν να τρομάζουν, καθώς έχουν αυξηθεί δραματικά οι μαθητές που πάνε σχολείο νηστικοί. Το 60%, 16...
Θα απέχουν κάθε Δευτέρα από το κρέας αξιωματικοί και στρατιώτες στη Νορβηγία, ενώ η διατροφή τους θα είναι καθαρά χορτοφαγική εκείνη τη μέρα. «Είναι ένα μέτρο...
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχει αναγκάσει τους περισσότερους εργαζόμενους να μην τρώνε σωστά αλλά ούτε και υγιεινά. Οι ώρες εργασίας είναι πολλές με αποτέλεσμα να...
Το πώς να διατηρεί κανείς τον αυτοέλεγχό του, δίχως να παρασύρεται από τους γευστικούς πειρασμούς ισχυρίζονται πως ανακάλυψαν ερευνητές των ΗΠΑ. Όπως...
Υπάρχουν κάποιες τροφές, που θεωρούνται «απαγορευμένες», για όσους προσπαθούν να χάσουν βάρος ή να βελτιώσουν την φυσική τους κατάσταση. Για όλους τους...
Η σωστή διατροφή απογειώνει τα αποτελέσματα της γυμναστικής. Μάθετε ποιες τροφές μειώνουν το φούσκωμα και ενισχύουν το μεταβολισμό μας, για να αποκτήσουμε...
