Η παρακολούθηση τηλεόρασης τουλάχιστον 3 ώρες τη μέρα αυξάνει στο διπλάσιο τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου σύμφωνα με νέα μεγάλη και μακρόχρονη ισπανική έρευνα.
Οι ερευνητές του Τμήματος Προληπτικής Ιατρικής & Δημόσιας Υγείας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Ναβάρα στην Παμπλόνα που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό του Αμερικανικού Καρδιολογικού Συλλόγου, μελέτησαν περίπου 13.300 άτομα με μέση ηλικία 37 ετών, το 60% των οποίων ήταν γυναίκες.
Η παρακολούθηση των συμμετεχόντων διήρκεσε κατά μέσο όρο 8,2 έτη. Σε αυτό το χρονικό διάστημα υπήρξαν 97 θάνατοι, οι 19 από καρδιαγγειακά αίτια, οι 46 από καρκίνο και οι 32 από άλλες αιτίες. Οι Ισπανοί επιστήμονες συσχέτισαν τον κίνδυνο θανάτου με τρεις καθημερινές καθιστικές συνήθειες: τον χρόνο παρακολούθησης τηλεόρασης, τον χρόνο μπροστά σε μια οθόνη υπολογιστή και τον χρόνο οδήγησης.
Η ανάλυση έδειξε ότι ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία είναι διπλάσιος για όσους παρακολουθούν τρεις ή περισσότερες ώρες τηλεόραση, σε σχέση με όσους δεν βλέπουν πάνω από μία ώρα. Αντίθετα, δεν βρέθηκε κάποια αξιοσημείωτη συσχέτιση ανάμεσα στον χρόνο μπροστά σε έναν υπολογιστή ή στον χρόνο οδήγησης και στον κίνδυνο πρόωρου θανάτου.
Οι ερευνητές βέβαια τόνισαν ότι χρειάζονται περαιτέρω μελέτες για να επιβεβαιώσουν αυτά τα ευρήματα. Σε κάθε περίπτωση, όπως δήλωσε ο επικεφαλής της έρευνας καθηγητής Μιγκέλ Μαρτίνεθ-Γκονθάλεθ, «οι ενήλικοι καλά θα έκαναν να αυξήσουν τη σωματική δραστηριότητά τους, να αποφεύγουν τις μακριές καθιστικές περιόδους και να μειώσουν τον χρόνο παρακολούθησης τηλεόρασης το πολύ στις δύο ώρες τη μέρα».
